|
😁
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 77,64g | Carbh: 155,60g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Apetit Kruunusekoitus, Deliciest Smetana, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Kevyt Creme Fraiche, pitkäjyväinen riisi, Sienet, Valkosipuli, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Maitokahvi. Cena: Paprika (Keltainen), Kotimaista Creme Fraiche, Kotimaista Uunilenkki, Rainbow Juusto Tortelloni, Rainbow Tortelloni Ilmakuivattu Kinkku, Deliciest Smetana, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Pasa Bocas / Otros: Skittles Fruits Skittles, A. Le Coq Olut, Maxim Boost Fresh Grapefruit, Keitetty Kananmuna, Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Polar 5%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Lätta Mini 28%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lakkanen
|