|
Åh så kul 😀 det har inte hänt något på så länge också trillar det ner nu på årets svåraste tid matmässigt! Man vill ju bara grilla och äta glass hela tiden! 😂 så svårt!
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 84,73g | Prot: 97,22g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Tassimo Latte Macchiato Less Sweet, Arla Hushållsost 26%, BOB Apelsinmarmelad, Flora Original Extrasaltat, Pågen Jätte Franska. Almuerzo: Lönneberga Lindösalami Vitlök, Körsbär, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg. Cena: Fiskeriet Fiskburgare Chili och Ingefära. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Magnum Mini Almond, Körsbär, Pepsi Pepsi, Marabou Salta Mandlar . más...
|
|
3745 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|