Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3611 kcal
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Grasa: 103,88g | Prot: 152,63g | Carbh: 508,07g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Süt, Lor Peyniri. Almuerzo: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Süt, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kuru Üzüm. Cena: Şehriyeli Pilav, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Dido. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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