Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 42,19g | Carbh: 150,85g.
Desayuno: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão de Mistura. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Rissóis de Carne. Cena: Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Entremeada, Bimbo Rolls , Linguiça de Frango. Pasa Bocas / Otros: Uvas, J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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