Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 53,39g | Carbh: 133,84g.
Desayuno: Coffee with Milk, Mixed Nuts, Strawberries, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Bananas , Naartjie, Peck's Fish Paste, Flora Light Margarine, Bakers Provita Multigrain Rice Cakes. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Beef Sausage, Woolworths Sweet Potato Pumpkin Pie. Pasa Bocas / Otros: Chai Latte. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de girl.dewey
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