Diario de romymund931, 26 jul. 21

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Naja...alles im grünen Bereich ⚖️⚖️⚖️

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:

373 kcal

Grasa: 6,82g | Prot: 23,88g | Carbh: 52,67g. Desayuno: Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Almuerzo: Kaufland Pflaumenmus, Weizenbrötchen. Cena: Golden Fruit Kaiserkirschen, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...

2266 kcal

Ejercicio: spazieren gehen - 1 hora y 20 minutos, laufband - 1 hora, vibrationsplatte - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Harmlos 😉👍

26 jul. 21 por el miembro: DieDavi

David.dav 79🤣🤣🤣da hast du sowas von Recht. Geht's dir gut?

26 jul. 21 por el miembro: romymund931


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