Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 83,05g | Prot: 63,99g | Carbh: 174,60g.
Desayuno: Черника, Черника, Огурец (с Кожурой), Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе. Almuerzo: Фермер-Центр.Рф Пельмени Фермерские . Cena: Огурец (с Кожурой), Овощное рагу, Котлеты из домашнего фарша. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Абрикос. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana.kuz
|