Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 81,79g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Naturjoghurt (Vollmilch), Magerquark, Milchkaffee, Marmelade, Mehrkornbrot. Almuerzo: Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). Cena: Merlot, Merlot, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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