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26 jul. 21
Diario de cziri, 26 jul. 21
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Наконец-то❤️
45,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2021:
2082 kcal
Grasa: 110,52g | Prot: 99,35g | Carbh: 169,85g.
Desayuno:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Переяславль Сыр Плавленный Дружба.
Almuerzo:
Компот Ягодный, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной, Белый Хлеб.
Cena:
Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной, Белый Хлеб.
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Кубанская Буренка Ряженка 4%.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Класс!!!!
27 jul. 21 por el miembro:
Ирэнсис
Спасибо, девочки!🥰🥰🥰
27 jul. 21 por el miembro:
cziri
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