Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 84,12g | Carbh: 158,55g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Абрикос, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Савушкин Хуторок Творог 1%, Черника. Almuerzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Bonduelle Горох, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Сердце Свиное, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Cena: Уральский Хлеб Хлеб Питерский , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Pasa Bocas / Otros: Вольчек Пирог с Творогом, У Палыча Пирожки с Вишней, Можно? Нужно! Пирожки с Ветчиной и Сыром, Крыжовник. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|