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Sag ich doch.... Wasser 🙌
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 82,30g | Prot: 101,83g | Carbh: 225,68g.
Desayuno: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Edeka Romanasalat, Brunch Balance 15% Fett, GutBio Mehrkornbrot, Wassermelone. Almuerzo: Milch 1,5%, Milbona High Protein Pudding Vanille , Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Brunch Balance 15% Fett, GutBio Mehrkornbrot. Cena: REWE Passierte Tomaten, Zucker, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Bellasan Pflanzencreme, Zucchini, Lovilio Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Callowfit Cookies & Cream Style, Milbona Schlagsahne, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Nick's Coconut. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjaekscher
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