Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 86,01g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Millennium Шоколад Черный 74%, Альгерд Сыр Маасдам, Банан, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой. Almuerzo: Грецкие Орехи, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо, Болгарский Перец, Desly Соус Терияки, Куриное Филе, Батат. Cena: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Gyoza с Креветками . Pasa Bocas / Otros: Курага, Красная Смородина, Голубика, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Брест Литовск Молоко 2,8%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|