Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 76,84g | Prot: 105,34g | Carbh: 276,12g.
Desayuno: Бондюэль Горошек Консервированный , Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almuerzo: Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Спагетти, Coffee Point Борщ с Говядиной. Cena: Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Арбуз. más...
|
|
2535 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|