Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 32,74g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Café au Lait, Président Beurre, Gerblé Confiture Abricot, Cracotte Cereales Completes. Almuerzo: Karéléa Chocolat Noir 85%, Si Bon Boulgour, Riz et Quinoa aux Tomates et Épices, Mélange de Légumes (Surgelés), Toque du Chef Cordon Bleu de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Compote à Boire, Gerblé Biscuits Citron Vert Basilic. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
gym - 7 minutos, Planchado - 30 minutos, marche - 44 minutos, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonjour nanie Sa lait longtemps sa descent je te souhaite de passer un bonne journée 🌝et reste bien motivé ne lâche rien tu va y arriver je suis sur 😘🤝☀️💪
26 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
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Coucou nono oui j'ai évité de me peser car pas mal d'écarts ces derniers jours ! Difficile avec une famille de résister à toutes les tentations de l'été hihi mais ça descend lentement mais sûrement alors c'est pas dramatique...!
Merci pour tes encouragements belle journée 😊
26 jul. 21 por el miembro: nanie671
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Peso Histórico de nanie671
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