Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 104,47g | Prot: 130,54g | Carbh: 357,45g.
Desayuno: Fiorentini Peanut Butter, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Peanut Butter, Zuegg Marmellata 100% Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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