Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 103,92g | Carbh: 127,93g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мидии в Сливочном Соусе. Cena: Черешня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка в Кефире, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Norven Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лисенок-92
|