Diario de Tam0806, 26 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:
1159 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 68,88g | Carbh: 110,32g.   Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Sapi. Almuerzo: Mangga, Daging Sapi. Cena: Daging Sapi, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Keju. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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