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Efek mkn naspad, snack,manis2😝1900kalorian
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 109,01g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Beng-Beng Beng Beng Drink, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Nasi Goreng Cina, Indomaret Kacang Polong Tepung, Kikil, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Psyllium Husk Serat Sehat, ABC Saus Sambal , Sayur Campuran, Kentang Rebus, Udang Karang (Udang), Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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