Diario de annahgwld, 25 jul. 21

Wow
Minus 30 Kilo und das in nicht mal einem halben Jahr 🤭
Ich bin selbst etwas überwältigt
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:
1445 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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1 a 20 de 23
Comentarios 
herzlichen Glückwunsch 🤗 
26 jul. 21 por el miembro: nöhöhöhö
Das ist schon einiges...super 😎 
26 jul. 21 por el miembro: Dickieleinchenchen
Glückwunsch 🥳🥳 
26 jul. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
Glückwunsch ! 
26 jul. 21 por el miembro: Finubar1982
💖lichen Glückwunsch zum Megaerfolg 💪😇💖🌹🌹🌹🌹🌹 
26 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
wow, das ist eine sagenhaften Leistung!!! 😳😳 Wie hast du das geschafft? 
26 jul. 21 por el miembro: pillow_princess
Glückwunsch 💐🌺💪👍 Mega Erfolg 😲 
26 jul. 21 por el miembro: wesja1
super....wie hast das geschafft? 
26 jul. 21 por el miembro: imschödrable210721
mega!!! 💯 
26 jul. 21 por el miembro: Yasiioe
wow, 30 kilo in so kurzer Zeit. 🤗🤗🤗 
26 jul. 21 por el miembro: bauchtanz oma
Vielen Dank für die lieben Worte 😇 Mit viel Disziplin, Umstellung auf vegane Ernährung und einem sehr hohen Defizit in den ersten Monaten  
26 jul. 21 por el miembro: annahgwld
💪🏻👍🏻👏🏻🧿 
26 jul. 21 por el miembro: Roldy4ek
Geil... das ist super. Herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Erfolg. Ich ziehe den Hut vor Dir. Du bist mega konsequent. 👍👍👍 
26 jul. 21 por el miembro: Karina 2606
Wow!!!! Mega! Ich wünschte ich könnte das auch so knallhart durchziehen. Aber ich schaffe es Max 1-2 Tage pro woche, so ein hohes Defizit zu haben. Aber egal, irgendwann wird es auch bei mir so weit sein 😊 kannst auf jeden Fall sehr stolz auf dich sein 
26 jul. 21 por el miembro: benjaekscher
Was ist denn ein sehr hohes Defizit bei dir gewesen? Und hattest du da nicht ständig Hunger? 
27 jul. 21 por el miembro: imschödrable210721
Das ist echt eine tolle Leistung👍🏼 
27 jul. 21 por el miembro: uganis
Glückwunsch! Ich schaute gerade mal dein vorher nachher an und finde es so verrückt wie sehr die Ziele variieren 😄 dein vorher ist mein nachher Ziel! 🤯😆 
27 jul. 21 por el miembro: frankensteinsmonster
Das ist super 👍😍. Da setzt du die Messlatte aber hoch an. 🤭😜💖 
27 jul. 21 por el miembro: Ramisa1
Glückwunsch erstmal 🥳 mich würde auch total interessieren wie hoch dein Defizit war? 
27 jul. 21 por el miembro: Miri.F
Die ersten 4 Monate habe ich ca 600/700kcal zu mir genommen Jetzt ist es ganz unterschiedlich, je nach dem wie es mir gerade ist, mal sind es 1800 mal 700 aufgenommene kcal.  
28 jul. 21 por el miembro: annahgwld

     
 

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