Diario de Elvybarbar, 25 jul. 21

Na hardlopen
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:
1191 kcal Grasa: 86,97g | Prot: 59,11g | Carbh: 44,59g.   Almuerzo: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pistachenoten, Pecannoten, AH Pijnboompitten, Zespri Kiwi Gold. Cena: HAK Worteltjes Extra Fijn, AH Kippendijfilet, Milka Chocola. Pasa Bocas / Otros: Pistachenoten, Macadamia Noten, Jumbo Sate Gehakt Balletjes. más...
2047 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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