Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 133,57g | Prot: 123,08g | Carbh: 190,30g.
Almuerzo: Philadelphia Сыр Филадельфия, Ичня Сгущенное Молоко, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Чай, Блины на Молоке, Сыр Голландский. Cena: Бон Буассон Мультивитамин, Куриные Крылышки с Кожей , Овощное Рагу, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Чай, Lactima Сыр Тостовый, Лимо Пломбир, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|