Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 76,95g | Prot: 51,24g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Ameixa Seca, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Maçã, Mamão Formosa. Almuerzo: Paçoca, Tangerinas, Kibon Sorvete de Chocolate. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Ceifeiro Semente de Chia, La Violetera Mix de Castanhas, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Calabresa. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josi_Ro
|