Diario de lamapa515, 25 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:

415 kcal

Grasa: 22,84g | Prot: 29,79g | Carbh: 27,01g. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Celery , Subway Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Lettuce. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini , Cooked Yellow String Beans (from Fresh). más...

97 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Doing great! Wooohoooo :)

25 jul. 21 por el miembro: Liv Lite


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