Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2014
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 52,93g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Tropicana Вишневый Сок, Мартини Мартини, Бисквит, Салат Цезарь, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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