Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 104,24g | Carbh: 127,02g.
Desayuno: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шеф Перекресток Оладьи. Almuerzo: Дымов Кабаноси Классические , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Серпуховхлеб Чиабатта, Сырой Овощ, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Вино Красное Сухое. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|