Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 47,37g | Prot: 217,45g | Carbh: 233,35g.
Desayuno: Raw Oats, Egg White - Cooked, Egg, Pure Protein Shake. Almuerzo: Tomato, Macaroni, Chicken Cold Meat, Mushrooms. Cena: Peaches, Miracle Whip, Chicken Breast, Low GI Bread. Pasa Bocas / Otros: Filter Coffee, Pure Protein Bar, Raw Almonds, Egg, Banana, Pure Protein Shake, Egg White - Cooked. más...
|
|
2560 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriel Black
|