Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 70,34g | Carbh: 136,67g.
Desayuno: Telur Rebus, Apel, Semangka. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Labu Dimasak, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Jambu Air, A.T.B Biskuit Marie Susu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnury123
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