Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 79,54g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: PF Salame Tipo Italiano, Rebanadas de Jamón, Philadelphia Queso Crema, Castaño Pan Pita Integral. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Sushi Palta, Sushi Tempura, Rollos de California. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Vivo Check Cacao, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Schogetten Dark Chocolate, Matilde Vicenzi Galletas de Champaña. más...
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257 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna.milano98
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