Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 126,66g | Carbh: 81,36g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Danone Iogurte de Coco, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Peito de Frango. Cena: Omelete, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gustavo.R
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