Diario de thelast10pounds, 27 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2011
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2011:
885 kcal Grasa: 17,41g | Prot: 69,18g | Carbh: 122,00g.   Desayuno: oatmeal quaker, apple juice white house. Almuerzo: cottage cheese lowfat daisy, kc masterpiece barbeque sauce, ckicken breast. Cena: high fiber tomato basil soup, cut broccoli. más...
1501 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Conduciendo - 25 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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