Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 61,56g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Bio-Zentrale Haferkleie. Almuerzo: Beste Ernte Kidneybohnen, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Karotten. Cena: Papa Joe's BBQ Mayonnaise, Weißkohl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Getrocknete Kürbiskerne. Pasa Bocas / Otros: SPAR Stangensellerie, Milbona Quark Magerstufe, Hummus, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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