Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 88,55g | Carbh: 66,20g.
Desayuno: Da Colônia Pasta de Amendoim, Mamão Formosa, Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Beterrabas, Cebolas, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Paçoca. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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