Diario de mincepiemuncher, 24 jul. 21

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😁

73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:

441 kcal

Grasa: 20,57g | Prot: 14,96g | Carbh: 47,80g. Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Nestle Shreddies, Linwoods Milled Flaxseed, Sunflower, Pumpkin, Sesame Seeds and Goji Berries. Almuerzo: Maltesers Fun Size, Cheese Flapjacks. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

a loss hurray

24 jul. 21 por el miembro: Chestnut63

Thank you Chestnut! Four weeks in a row!! (I thought it was five, but…)

24 jul. 21 por el miembro: mincepiemuncher

try you are doing great

24 jul. 21 por el miembro: Chestnut63

Hello Try, I'm fed up with myself. But you are right I would be encouraging others. Sadly I cannot motivate myself. But I must. Need to try but my enthusiastic are not there don't know how to re start? Mel

26 jul. 21 por el miembro: merry mel


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