Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3908 kcal
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Grasa: 210,65g | Prot: 164,25g | Carbh: 324,44g.
Desayuno: Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tarabya Dilimli Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tarabya Dilimli Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Cena: İzmir Kumru, Patates Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Karışık Kuruyemiş, Tuborg Gold, Tuborg Gold. más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrtkahrmn
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