Diario de uçanteneke, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
1380 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 71,42g | Carbh: 140,65g.   Desayuno: Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Toz Şeker. Cena: Salçalı Makarna, Fırında Köfte, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Simbat Party Karışık Kuruyemiş. más...
430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de uçanteneke


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.