Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 65,59g | Prot: 88,02g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Millennium Шоколад Черный 74%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой. Almuerzo: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, Barilla Спагетти #7, Брест Литовск Сыр, Болгарский Перец, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы. Cena: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Heinz Кукуруза Сладкая, Петруха Митболы с Творожным Сыром. Pasa Bocas / Otros: Millennium Шоколад Черный 74%, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Банан, Болгарский Перец, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Брест Литовск Сыр, Barilla Спагетти #7, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|