Heute hatte ich vor und nach Toilette genau 2 kg Unterschied (also alle Arten von Toilette, aber ohne Zähneputzen 🤣🤣🤣). Solange die geglättete Kurve nicht hoch geht, ist alles gut. Wenn sie hoch geht, sollten es Muskeln sein... Ich habe aber festgestellt, dass die Muskeln bei mir als "Normalmenschen" (Fettanteil > 15%) zu keiner Gewichtszunahme führen. Das bisschen Muskelwachstum wird durch Fettverlust normalerweise mehr als ausgeglichen....
24 jul. 21 por el miembro:
a-z-r