Diario de Gaenseliese, 24 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:

686 kcal

Grasa: 20,43g | Prot: 47,95g | Carbh: 77,59g. Desayuno: Gekochtes Ei, Natreen Schwarze Johannisbeer Konfitüre, Aldi Brötchen. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Agro On Hähnchen Filet Spieße, Kunella Feinkost Rapsöl. Cena: Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Danone Fruchtzwerge. más...