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Gestern mal einen Liter mehr Wasser getrunken. Was das ausmacht.... 😯
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 110,57g | Carbh: 208,40g.
Desayuno: Wassermelone, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Vollmilch. Almuerzo: Kirschtomaten, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Timbu Röstzwiebeln, Senf, Ketchup, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Block House Burger Brötchen , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Honig, Penny Markt Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Fassbrause Rharbarber. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 40 minutos, Fitbit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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