|
Последние 3 дня было очень суматошными, вставала с первыми петухами и возвращалась после захода солнца🥲, и конечно я не добирала по калориям, и как результат - 1кг. Мне не нравится такой быстрый темп.
А ещё меня бесят мои врущие весы😂 потому что я знаю, что на самом деле тяжелее кг на 1,5.
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 75,22g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Виталюр Хлеб с Семечками, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла, Лапша Удон. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Делси Путассу Холодного Копчения, Виталюр Хлеб с Семечками, Окей Виноград Черный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|