Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 84,80g | Carbh: 286,27g.
Desayuno: Saturo Drink Food, Alpro Hafer & Mandel. Almuerzo: Pommes Frites, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Baguette , Bratwurst. Cena: Obela Hummus Kräuter, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Obela Hummus Kräuter, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Walnüsse, Provamel Dessert Soya Chocolate . más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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