Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 73,11g | Carbh: 350,46g.
Desayuno: 糍粑, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 五花肉, 煮熟的南瓜, 炒青菜, 红烧鱼, 煎鸡蛋, 白飯. Cena: 自制坚果谷物全麦面包, 椰浆, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 桂圆, 香蕉, 菠萝蜜. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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