Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 114,16g | Carbh: 99,68g.
Desayuno: 舒可曼 抹茶粉, 皮卡思 颗粒花生酱, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 山姆 奇亚籽, Oatly 燕麦奶, 番茄, 山姆 快熟燕麦片, 冷冻蓝莓（无糖）. Almuerzo: 红甜椒/红色灯笼椒, 断糖谷 五色糙米, 青椒, 永辉 瘦牛肉, 胡萝卜, 青菜. Cena: 鸡胸肉（不吃皮）, 青菜, 番茄. Pasa Bocas / Otros: Maxine's 乳清蛋白粉. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liebling。
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