Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 131,91g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, バナナ, オートミール, プロテイン, ピーナッツバター. Almuerzo: ブロッコリ, 鯖の塩焼き, オクラ, 玄米ごはん, 味噌汁, 漬物, イオン株式会社 塩昆布. Cena: 青のり, 紅生姜, イカ, エビ, 卵, 植物油, キャベツ, ブルドックソース 中濃ソース, 鰹節, Quaker オートミール. Pasa Bocas / Otros: オクラ（冷凍）, もずく酢, ささみ, マイプロテイン プロテイン, ダノン オイコス ブルーベリー. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|