Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 120,94g | Prot: 103,83g | Carbh: 285,28g.
Desayuno: Susu Oat / Oatmilk, Pisang, Tempe Goreng Tepung, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Cumi Goreng, Udang Goreng, Nasi Goreng Udang. Almuerzo: Ikan Tuna, Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Goreng. Cena: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Selai Kacang, Meranti Bolu Gulung, Tempe Goreng, Aice Mochi Coklat, Buah Naga, Chia Seed, Mayora Zuperrr Keju, Beng-Beng Share It. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de iLoveRice
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