Diario de firstaid8, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
543 kcal Grasa: 23,73g | Prot: 43,33g | Carbh: 53,38g.   Desayuno: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Almuerzo: Publix Colby Jack Cheese Sticks, Publix Sliced Honey Ham, Publix Sliced Honey Ham. Cena: Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Kraft Classic Melts Four Cheese Shredded, Castleberry's American Originals Hot Dog Chili Sauce, Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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