Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 71,60g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almuerzo: Rathbones Thick Sliced Brown Bread. Cena: Aldi Garlic Bread Baguette, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Sainsbury's Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Chocolate Chip Cookies. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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