Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 98,42g | Carbh: 223,12g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink, McDonald's Ketchup, Grillhähnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Maiskolben mit Butter, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Weißbrot. Cena: Proteinriegel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Zwiebeln, Schätze des Orients Pide Rindfleisch, Yayla Ayran. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|