Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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432 kcal
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Grasa: 8,84g | Prot: 40,47g | Carbh: 40,50g.
Desayuno: Nescafe Classic, Selati Sweetener, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Red Tomatoes, Cheddar Cheese, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almuerzo: Chicken Breast Meat, Woolworths Baby Marrows. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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