Diario de Guzel Hamadshina, 23 jul. 21

Лучше медленно, но верно 🌸👍
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1455 kcal Grasa: 60,62g | Prot: 60,98g | Carbh: 183,39g.   Desayuno: Брест Литовск Творог 3%, Emmi Swiss Cheddar, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Плавленный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Дуриан, Сосиска, Белый Хлеб. Cena: Папайя, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо, Магнит Банан, Дуриан. Pasa Bocas / Otros: Натуральное Молоко Йогурт . más...
1527 kcal Ejercicio: экспресс похудение - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Guzel Hamadshina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.